健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 萝卜干一条芝麻适量相克食物油适量炒萝卜干的做法1.萝卜干切粒2.泡水，挤干，换三次水...
发布时间：2017-09-25 19:18
健康功效 橙皮：健脾、化痰、行气食材用料 土鸡肉鸡翅中两个橙皮少许 姜片少许 枣少许枸杞少许相克食物花生米几粒相克食物 葱段...
发布时间：2017-09-25 19:17
食材用料 吐司适量鸡蛋适量相克食物生菜适量相克食物 沙拉酱适量煎鸡蛋吐司的做法1.把吐司用模具压出形状2.把面包放入平底锅小火...
发布时间：2017-09-25 19:16
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 海白菜4根 干海椒一碗花椒适量 姜蒜粒适量 白芝麻适量...
发布时间：2017-09-25 19:15
食材用料 鲜虾200克左右 蒜蓉适量 味极鲜少许 盐少许清蒸开背虾的做法1.鲜虾剪去胡须，去掉内脏，用剪刀从背部剪开。2.蒜切末。3...
发布时间：2017-09-25 19:14
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜3个相克食物 烤肠2条 食用油葱姜 食盐味精烤肠丝瓜的做法1.新鲜丝瓜去皮切滚刀...
发布时间：2017-09-25 19:13
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料扇贝4个相克食物粉丝1把相克食物大蒜1头相克食物...
发布时间：2017-09-25 19:12
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料红薯一个相克食物 炼奶30克 奶油芝士4...
发布时间：2017-09-25 19:12
健康功效 荞麦：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料荞麦适量相克食物 酵母适量小葱少许相克食物 色拉油适量 盐少许荞...
发布时间：2017-09-25 19:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料面粉50克鸡蛋1个相克食物香蕉1到两根相克食物 菠萝酱...
发布时间：2017-09-25 19:12
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰花椒：温中、止泻、止痛食材用料大米一小碗相克食物花椒一小把干辣椒6个相克食物蒸肉米粉...
发布时间：2017-09-25 19:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋3个相克食物紫...
发布时间：2017-09-25 19:07
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 南豆腐 瘦肉豆瓣酱相克食物香菜相克食物正宗四川麻婆豆腐的做法1.把豆腐切好，...
发布时间：2017-09-25 19:07
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料青椒1相克食物红椒1五花...
发布时间：2017-09-25 19:05
食材用料辣椒500克相克食物 熟花生100克 熟芝麻100克 白酒1茶匙白糖1茶匙相克食物 盐2茶匙辣椒酱的做法1.主料:新鲜辣椒。2.配料:...
发布时间：2017-09-25 19:05
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料 牛肉卷150克洋葱适量相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-09-25 19:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉160克 低筋面粉60克 细砂糖3...
发布时间：2017-09-25 19:02
健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料 朗姆酒30ml 君度15ml 柠檬汁15ml 红糖水15ml 凤梨汁150ml 柠檬片一片樱桃一枚...
发布时间：2017-09-25 19:01
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料虾半斤相克食物鸡蛋三个相...
发布时间：2017-09-25 19:01
