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自制辣白菜豆腐锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒海带:软坚、化痰、消痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 辣白菜适量豆腐适量相克...

发布时间:2017-09-21 13:47

凉拌姜豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料姜豆1斤相克食...

发布时间:2017-09-21 13:46

卤凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡爪1斤相克食物 生抽2匙 老抽2匙料酒...

发布时间:2017-09-21 13:46

返沙芋条的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒食材用料芋头半个相克食物油适量糖适量相克食物葱一根(可有可无)相克食物返沙芋条的做法1.芋...

发布时间:2017-09-21 13:46

茶树菇炖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水大葱:通阳、解毒、活血料酒:活血化瘀食材用料 鸡半只大料2个茶树菇一把相克食物大葱半截相...

发布时间:2017-09-21 13:45

老友炒粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 粉适量 植物油适量酱油适量蒜4-5颗相克食物 酸笋适量豆豉少许相克食物 盐少许酱油适量...

发布时间:2017-09-21 13:45

土豆烧黑椒牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛肉适量相克食物土豆适量相克食...

发布时间:2017-09-21 13:44

怪味花生的做法和食材用料及健功效

食材用料花生米250克相克食物糖50克相克食物 水50克 盐一小勺花椒粉一小勺孜然粉一小勺 白胡椒粉一小勺 咖喱粉一小勺 白酒适量怪...

发布时间:2017-09-21 13:44

豆沙卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 A材料牛奶120克相克...

发布时间:2017-09-21 13:44

炒合菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁韭黄:温中、补肾壮阳、行气食材用料面粉菠菜相克食物粉丝...

发布时间:2017-09-21 13:44

蔓越莓天使蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋白三个 低筋面粉40克白醋几滴相克食物 玉米淀粉8克白砂糖50克相克食物 蔓越莓干10克 盐1克蔓越莓天使蛋糕的做法1.准...

发布时间:2017-09-21 13:44

牛奶炖双黄鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 双黄鸡蛋3个牛奶一瓶相克食物冰糖适量相克食物枸杞适量相克食物牛奶炖双黄鸡蛋的做法1.打入...

发布时间:2017-09-21 13:43

黄瓜丝炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜相克食物鸡蛋相克食物 盐油蒜相克食物黄瓜丝炒蛋...

发布时间:2017-09-21 13:42

猪里脊肉滑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料猪里脊肉1条相克食物鸭蛋3个相克食物小...

发布时间:2017-09-21 13:40

蒸卤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 干细面条500克茄子一个相克食物香...

发布时间:2017-09-21 13:40

汤饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积菠菜:平肝、止血、润燥羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料面粉适量西红柿适量相克食...

发布时间:2017-09-21 13:40

吮指烤虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝酱油:升压、补血、护齿食材用料虾15只相克食物生姜4片相克食物料酒30ML酱油25ML黑胡椒15ML吮...

发布时间:2017-09-21 13:38

麻辣香锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气猪里脊肉:补肾、滋阴、益气鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料 明虾适量五花肉适量猪里脊肉...

发布时间:2017-09-21 13:38

蔓越莓蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶45g相克食物 色拉油45g 低筋面粉75g 绵...

发布时间:2017-09-21 13:36

辣炒猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料猪肝500g相克食物红椒200g 盐适量料酒适量葱...

发布时间:2017-09-21 13:34