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松茸鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 松茸适量 鸡半只葱适量相克食物姜适量相克...

发布时间:2017-09-20 07:05

葱花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 发面团 葱花馅葱花卷的做法1.葱叶一把2.切碎3.剁的碎一些4.加辣椒5.加盐6.拌匀7.这是发好的面团8.加些面粉揉匀9.擀成面...

发布时间:2017-09-20 07:02

三纹鱼豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 三纹鱼100克豆腐250克相克食物 姜片适量 葱花适量...

发布时间:2017-09-20 06:58

巧克力雪球的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料...

发布时间:2017-09-20 06:56

有荤有素的煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素五花肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒食材用料南瓜300克相克食物五花肉150...

发布时间:2017-09-20 06:51

炒栗子的做法和食材用料及健功效

食材用料栗子相克食物栗子相克食物 水 水炒栗子的做法1.新鲜的栗子用剪刀剪开一道口2.倒点水煮一会 等水干差不多熟了 开始用铁铲...

发布时间:2017-09-20 06:50

南瓜糯米团的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜100g相克食物糯米粉200g糖1小勺相克食物 豆沙馅100g葡萄干适量南瓜糯米团...

发布时间:2017-09-20 06:48

第一次的作业很完美的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 糖粉75克(35蛋黄40 盐1克 玉米油40克牛奶6...

发布时间:2017-09-20 06:45

香煎黄粄的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 黄粄1块约306g香葱2根相克食物花生油50g 盐2g香煎黄粄的做法1.准...

发布时间:2017-09-20 06:44

独家萝卜丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料萝卜1个相克食物 瘦肉适量香菜相克食物 大蒜瓣 生粉面粉独家萝卜丸的做法1.准备...

发布时间:2017-09-20 06:40

手工炸酱面的做法和食材用料及健功效

食材用料 面条适量 肉丁适量青菜3颗相克食物 甜面酱半袋料酒适量花椒粉适量 葱、姜适量 黄瓜、红萝卜适量手工炸酱面的做法1.凉水...

发布时间:2017-09-20 06:31

虾仁鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 青虾仁7个 盐5克 温水200ml 橄榄油一小勺 保鲜膜一块虾仁鸡...

发布时间:2017-09-20 06:30

莴笋炒木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料莴笋1根相克食物黑木耳适量相克食物油适量 盐适量大蒜适...

发布时间:2017-09-20 06:27

平茹磨炒西芹的做法和食材用料及健功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌西芹:活血化瘀食材用料平菇250g相克食物西芹400g相克食物油15g蚝油20g 鸡精3g花椒粉3g...

发布时间:2017-09-20 06:27

捞面条的做法和食材用料及健功效

食材用料 面条适量 豆角、胡萝卜、芹菜、猪肉、黄瓜适量捞面条的做法1.把豆角、芹菜、胡萝卜、猪肉洗净后切好备用,黄瓜切丝2.热...

发布时间:2017-09-20 06:22

拔丝苹果的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果两个相克食物 生粉适量油适量白糖适量相克食物 香...

发布时间:2017-09-20 06:21

家乡豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 豆腐块500g豆豉30g相克食物大蒜适量相克食物 红辣椒适量 盐适量 老抽适量家乡豆腐的做法1.将豆腐洗净,沥干水分,然后...

发布时间:2017-09-20 06:20

煮甜粘玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米2个相克食物 冰糖50克煮甜粘玉米的做法1.从冰箱里拿出,自然解冻。2.出去一层玉米...

发布时间:2017-09-20 06:13

核桃苏打饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉100g 植物油20ml小苏打四分之一小勺 盐两勺白砂糖一撮相克食...

发布时间:2017-09-20 06:07

脆香「螃蟹脚」的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物 红薯粉或糯米粉适量 植物油适量脆香「螃蟹脚」的做法1.洗净...

发布时间:2017-09-20 06:07