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黄豆酱豉油蒸鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲈鱼(一斤左右)1条 李锦记黄豆...

发布时间:2017-09-20 05:18

香菇扒油菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇8个相克食物油菜300克相克食物 李锦记旧庄蚝油...

发布时间:2017-09-20 05:18

一清二白的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐450克相克食物香葱1棵相克食物 李锦记天成一味特级鲜酱油15克 盐适量米醋适量...

发布时间:2017-09-20 05:17

酱油炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料米饭1碗相克食物 李锦记酱油半勺 李锦记蒸鱼豉油1勺 玉米...

发布时间:2017-09-20 05:16

羊肉锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊肉一斤相克食物土...

发布时间:2017-09-20 05:13

乳酪蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪125g黄油37...

发布时间:2017-09-20 05:11

黑森林蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 八寸可可蛋糕一个巧克力150克相克食物 淡奶油500克砂糖50克相克食物 朗姆酒20克 自制樱桃酱150克黑森林蛋糕的做法1.巧...

发布时间:2017-09-20 05:10

8寸裱花蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 8寸戚风1个 金钻奶油300克 红色食用色素几滴 绿色食用色素几滴葡萄10个相克食物8寸裱花蛋糕的做法1.把蛋糕切成2片2.把1...

发布时间:2017-09-20 05:09

土豆豆角炖鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 土鸡一只土...

发布时间:2017-09-20 05:07

小炒一碗香的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪五花肉150克蒜薹150克相克食物 杭尖椒5个 红尖...

发布时间:2017-09-20 05:07

清蒸鲳鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲳鱼:益气、护肝、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲳鱼1条相克食物葱适量相克食物料酒...

发布时间:2017-09-20 05:06

百合蒸南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1斤相克食物 鲜百合1个冰糖适量相克食物 生粉适量枸杞子十个相克食物百合...

发布时间:2017-09-20 05:05

赛螃蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋3个相克食物 豆油适量 盐4克香醋1勺相克...

发布时间:2017-09-20 05:03

猪肉炖粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料猪肉200克相克食物 红薯粉80克蒜8克相...

发布时间:2017-09-20 05:02

黑椒红酒煎牛排的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 澳洲牛排420克红萝卜半根青菜3-4根相克食物 红酒20毫...

发布时间:2017-09-20 05:01

烤箱肉排的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦猪肉400克 姜葱料酒20克酱油适量 五香...

发布时间:2017-09-20 05:00

茄盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 紫茄子四个鸡蛋八个相克食物 精肉馅二斤 盐...

发布时间:2017-09-20 05:00

酸菜顿顿(白面版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 酸菜一小颗土豆一个相克食物面粉适量油适量 花椒油适量 葱花适量 盐适量 生抽适量 十...

发布时间:2017-09-20 04:58

面包糠虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大虾500克面粉150克 面包糠150克鸡蛋1个相克食物 盐适量孜然粉适量油150克...

发布时间:2017-09-20 04:58

梅菜扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气黄豆:导滞、健脾、利水食材用料猪肉一块相克食物 梅干菜一小碗 干豆角一小碗黄豆少许相克食物...

发布时间:2017-09-20 04:56