健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀排骨：补肾、益气、润燥豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆角一斤...
发布时间：2017-09-19 03:28
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个（300克）相克食物鸡蛋一个相克食物油30克...
发布时间：2017-09-19 03:26
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜1根相克食物青椒1个相克食物 牛肉...
发布时间：2017-09-19 03:26
食材用料糯米粉60克 花生碎芝麻适量 水100ml糯米滋的做法1.糯米粉中加入水调成糊状上锅蒸15分钟2.蒸好的糯米粉方入花生芝麻碎中...
发布时间：2017-09-19 03:25
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料黄瓜1000克相克食物 小米辣泡椒30干辣椒20克相克食物 嫩生...
发布时间：2017-09-19 03:25
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料番茄酱一袋相克食物油大量醋少许相克食物糖少许相克食物 盐少许注不点就可以锅包肉的做...
发布时间：2017-09-19 03:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜虾500克 白肉丁50克鸡蛋两个相克食物马蹄50克相克食物芹菜50克相克食物...
发布时间：2017-09-19 03:24
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 豆瓣扣肉的做法1.先把肉放水里煮到8成熟2.再用筷子轻轻扎外面的皮，是很轻松...
发布时间：2017-09-19 03:24
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄2个相克食物 盐味精...
发布时间：2017-09-19 03:24
食材用料 青豌豆0.5千克 肉末0.2千克油5克 姜蒜5克肉末炒青豌豆的做法1.准备好青豌豆，肉末，姜蒜，油少许，把豌豆用水煮至8成熟...
发布时间：2017-09-19 03:24
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 子鸡400克板栗300克相克食物...
发布时间：2017-09-19 03:23
食材用料牛蛙3只黄瓜1根相克食物青椒1只相克食物 红辣椒3只蒜3瓣相克食物姜适量相克食物洋葱1个相克食物爆炒牛蛙的做法1.牛蛙洗...
发布时间：2017-09-19 03:23
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花椒：温中、止泻、止痛食材用料 二道面条800克“四人份”辣椒1个相克食物蒜苔50...
发布时间：2017-09-19 03:22
食材用料花生米适量相克食物洋葱半个相克食物青椒一个相克食物老醋花生的做法1.准备好食材2.炒锅烧热，倒油，放花生米，不停的翻...
发布时间：2017-09-19 03:22
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡枞适量 小米辣6-7个 花椒(最好是新鲜的)适量蒜4-5瓣相克食物 火腿(自家...
发布时间：2017-09-19 03:21
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中粉300g 酵母3g白糖5g相克食物 盐1g 麻酱红糖馅适量发面红糖饼的做法1.粉中...
发布时间：2017-09-19 03:21
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250ML相克食物 QQ糖12粒左右 蛋黄一个自制甜品的做法1.一包袋装纯牛奶，一小包QQ糖，一个...
发布时间：2017-09-19 03:19
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨西块相克食物 油，香菇，枸杞，红枣适量炒排骨的做法1.先放水把排骨煮开2.在捞起来...
发布时间：2017-09-19 03:19
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料饭相克食物 鸡肉肠...
发布时间：2017-09-19 03:18
食材用料 软柿子3个面粉适量白糖一勺相克食物食用油适量柿子饼的做法1.妈妈种的柿子，绿色没污染2.柿子去皮，用勺子挖果肉3.捣成...
发布时间：2017-09-19 03:16
