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素炒西葫的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦一个相克食物 葱花少量 蒜末少量 味达美酱油少量白醋少量相克食物 盐 鸡精...

发布时间:2017-09-10 05:26

油煎小黄鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料小黄花鱼6条 盐一小勺胡椒粉一勺料酒一勺 葱姜适量面粉适量食用油适量油煎小黄鱼的做法1.小黄花...

发布时间:2017-09-10 05:23

西红柿炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡...

发布时间:2017-09-10 05:23

韭菜鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋3个相克食物韭菜1把相克食物 盐5克料酒1匙韭菜鸡...

发布时间:2017-09-10 05:22

红果糖水的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛇果1个 红酒100ml 水500ml冰糖50克相克食物红果糖水的做法1.把蛇果洗好切成块2.切成块的蛇果和冰糖放入水中烧开3.然后...

发布时间:2017-09-10 05:21

烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 紫长茄250g青椒2个相克食物食用油适量 生抽1匙 味极鲜适量 盐、白糖适量...

发布时间:2017-09-10 05:20

中空戚风蛋糕8寸的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉75克 玉米淀粉15克 西王玉米胚芽油35克牛奶55克相克...

发布时间:2017-09-10 05:20

番茄菜花的做法和食材用料及健功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨西红柿:暖肝、健胃、消食积白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菜花一个相克食物西红柿...

发布时间:2017-09-10 05:18

土豆洋葱燕麦鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物洋葱一个相...

发布时间:2017-09-10 05:17

豆豆粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热红豆:理气、清热解毒、活血黑豆:健脾、利水、活血食材用料绿豆适量相克食物红豆适量相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:16

桃酥饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 苏打粉:止痒、消肿食材用料 低筋面粉100克 西王玉米胚芽油40克猪油10克 鸡蛋液15克 糖粉(或细砂糖)35克 泡打粉0.5克...

发布时间:2017-09-10 05:15

自制KFC薯条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿孜然:理气、止痛、调中食材用料土豆8个相克食物孜然适量 椒盐适量油500毫升 盐一勺自制KFC薯条...

发布时间:2017-09-10 05:14

夏日甜点的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾食材用料酸牛奶一杯相克食物黑米一碗相克食物香蕉一个相克食物 玉米粒半碗香蕉半个相克食物夏日...

发布时间:2017-09-10 05:13

玉米发糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米面150g面粉300g 发酵母4g葡萄干适量 玉米油少许白砂糖20g相克食物玉米发糕的做法1.准备好面粉,玉米面,发酵母,葡...

发布时间:2017-09-10 05:10

湖南米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小葱两条相克食物 鸡精半勺生姜三片相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:10

蒜薹炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒食材用料蒜薹一把相克食物 里脊肉三片 红辣椒半个 葱姜蒜适量干辣椒三个相克食物油适量 五香...

发布时间:2017-09-10 05:08

红烧冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜600克相克食物 生抽一勺大蒜三颗相克食物 红辣椒少量葱少量相克食物红烧冬瓜的做法...

发布时间:2017-09-10 05:08

剁椒豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 北豆腐。1块 剁椒酱,小米椒,长青椒适量 油,盐,糖,生抽,鸡精适量 葱,香菜,生姜适量。剁椒豆腐的做法1.准备好食...

发布时间:2017-09-10 05:07

抹茶红豆糯米糍的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉200克面粉50克 抹茶粉10克白砂糖50克相克食物 温水120克抹茶红豆糯米糍的做法1.准备好所有食材。2.抹茶粉用三十克...

发布时间:2017-09-10 05:05

冬瓜黄豆煲排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热黄豆:导滞、健脾、利水食材用料排骨适量相克食物冬瓜适量相克食物黄豆...

发布时间:2017-09-10 05:03