食材用料包菜半棵相克食物大蒜两瓣相克食物辣椒两个相克食物油适量 盐适量醋适量相克食物酸辣手撕包菜的做法1.包菜一棵，切掉一...
发布时间：2017-10-27 10:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶375毫升相克食物糖30g相克食物 低粉120...
发布时间：2017-10-27 10:09
健康功效 白扁豆：改善血液循环、扩张血管、延缓衰老食材用料 瘦肉150克白扁豆300克 葱，姜适量 干淀粉适量 生抽适量 味极鲜适量...
发布时间：2017-10-27 10:07
食材用料 糖醋土豆2个白砂糖3勺相克食物糖醋土豆 一道甜品 的做法1.先准备两个土豆 然后洗净切成 大小一样的丁 和三角形有点相似...
发布时间：2017-10-27 10:07
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 酸笋适量 盐、油适量辣椒1个相克食物蒜头两瓣相克食物 耗油适量 生抽...
发布时间：2017-10-27 10:05
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 鸽子2只 淮山药50克虫草花...
发布时间：2017-10-27 10:05
食材用料 南瓜尖一把油适量 盐适量 鸡精适量南瓜尖素汤的做法1.南瓜尖清洗干净2.切小段3.锅里水烧开放入南瓜尖加入适量油，调入...
发布时间：2017-10-27 10:03
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 淡奶油100克酸奶125克相克食物 纯牛奶20克 黄桃罐头2块 吉利丁片5克（1片）糖20克相克食物果冻...
发布时间：2017-10-27 10:03
食材用料 金丝鱼4条青椒适量相克食物红椒适量 尖椒1个大蒜适量相克食物淀粉适量油适量 盐适量鸡蛋1个相克食物红烧金丝鱼的做法1....
发布时间：2017-10-27 10:03
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉120g 抹茶粉4g 蜜豆100g黄油60g 糖粉50g 蛋黄1个抹茶蜜豆饼干...
发布时间：2017-10-27 01:40
健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子3根相克食物 肉末150克大蒜5-6瓣相克食物葱半根相...
发布时间：2017-10-27 01:27
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料带鱼半条相克食物 盐适量生姜适量相克食...
发布时间：2017-10-27 01:18
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 等等……用你有的食材都可以若干...
发布时间：2017-10-27 01:17
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆多点相克食物 猪尾整条黑豆猪尾汤的做法1.材料洗净，备用2.烧开水，把猪尾放下去滚...
发布时间：2017-10-27 01:15
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿藕：止泻、健脾、生肌花椒：温中、止泻、止痛食材用料玉米1个相克食物藕2根相克食物油适量 干海...
发布时间：2017-10-27 01:14
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料螃蟹一斤相克食物 鲜虾半斤 盐适量 姜丝...
发布时间：2017-10-27 01:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 温水半碗 盐适量油3滴炖鸡蛋的做法1.把鸡蛋打入碗2.下盐 油...
发布时间：2017-10-27 01:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包粉200克鸡蛋一个相克食物黄油30...
发布时间：2017-10-27 01:11
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 新鲜带壳花生250克 盐10克 香叶3片花椒10粒大料3瓣桂皮3克...
发布时间：2017-10-27 01:10
