一、自制面膜的做法介绍
一、自制西瓜面膜
原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。
制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面约25分钟清洗。
说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。
二、芦荟晒后修护液
原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。
制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入容器内冷藏。
说明：此法对晒后修复晒后肌肤有很好功效。
三、奶酪加薰衣草面膜
原料：奶酪适量、薰衣草精油两滴。
制法：在奶酪中滴入两滴薰衣草精油，充分调匀。
用法：将面膜直接涂于面部，30分钟后洗去。
说明：此面膜可以有效治疗晒伤肌肤的粗糙。薰衣草精油本身具有安抚、稳定、消炎皮肤的作用，配合奶酪可以促进皮肤的光滑细腻。
四、马铃薯胡萝卜面膜
原料：马铃薯胡萝卜各适量。
制法：将原料洗净，捣成汁即可。
用法：直接敷与皮肤上20分钟后洗去。
说明：这两种蔬菜都含有充足的维他命A维他命B，对皮肤的干燥，晒后的粗糙，角化敏感都有很大的修复作用。
五、杏桃面膜
原料：杏或桃适量
制法：将原料洗净，然后去皮去核，捣成泥状即可。
用法：敷于面部，保持30分钟后，洗去，可常用。
说明：此面膜能解毒凉润，使皮肤红润，消除皮肤皱纹，适用于过敏性皮肤和阳光灼伤的皮肤。
六、草莓面膜
原料：草莓适量
制法：将准备好的草莓洗净，捣成糊状或对半切开。
用法：敷于面部、颈部等裸露部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。
说明：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。
二、果蔬面膜的功效介绍
功效
果蔬美容的神奇源自于它的营养维生素，大多数水果蔬菜中都含有一种人体皮肤内表层易于吸收的褪色素。现代医学研究发现，果蔬中主要含有维生素、矿物质、纤维素、不饱和脂肪酸等营养物质。维生素：种类很多，功用也多种多样。它们不仅是维持生命的必要之素，而且是美容的重要物质。人体一旦严重缺乏维生素，会影响到美容与健康。例如，缺乏维生素A时，人体皮肤组织会干燥，增生及角化;缺乏维生素E时，会严重影响肌肤的新陈代谢。
矿物质
是血液的净化剂。一般果蔬中都含有丰富的钙、磷、镁、钾等矿物质。纤维素：纤维素是人体所需的第七营养素。是美容保健的精妙所在，果蔬中的纤维素含量都比较高。
不饱和脂肪酸
是毛发、肌肤的理想美容剂。人体如果有充足的不饱和脂肪酸，头发会乌黑亮丽、清爽柔顺，皮肤就会润泽光滑、富有弹性。
三、果蔬面膜的操作方法及注意事项
操作方法
面部清洁或敷面
1、将果汁涂抹于面部或用于面部清洁
2、直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。
注意事项
1.爱美女子很喜欢diy自己敷上各种果蔬美容。然而，一些果蔬的汁液中含有光敏性物质，涂抹后将会引起皮肤过敏。 满脸长出了一粒粒的红色小疙瘩，反而导致“毁容”。
2.一些果蔬中含有光敏性物质，如鲜芦荟中的芦荟甙和鲜芒果中的芒果甙，这些物质吸收光线后，会使皮肤产生过敏反应，引起局部红肿。
3.肤质敏感的人，或有哮喘等过敏性疾病的人，最好不要使用芒果、桃子、芦荟等易导致过敏的汁液直接涂抹皮肤。
4.在选用果蔬diy护肤前，有必要在耳后先做一下测试，并且宜晚上进行避免光照。有任何问题，请迅速与皮肤科医生取得联系。
采取果蔬美容的方法一般有两种：一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁;一种是用果蔬敷于面部做果蔬面膜。
四、自制面膜的危害介绍
中药面膜：部分中药都有小毒性
虽然中药面膜的确是有效果，但是部分中药都有小毒性，会对皮肤造成伤害，长期吸收有毒性中药会让肌肤变得敏感脆弱，所以要慎重使用，防止皮肤过敏。
阿司匹林面膜：皮肤不吸收
阿司匹林有活血化淤、促进血液循环的作用，但是指阿司匹林在体内吸收后的效果。阿司匹林是很难被皮肤所吸收的。用药物做面膜比食物做面膜的危险程度要高出很多倍，建议慎重选择这种面膜。
红酒面膜：酒精对皮肤的刺激大
虽然酒精可以对皮肤消毒，但是敏感肌肤还有酒精过敏者要慎用此面膜。酒精对皮肤的刺激很大的，不可长期使用，不然会使皮肤变得脆弱。如果要使用此面膜一定要先在耳根试涂，如有感觉不适，要立即用冷水冲洗，涂上防敏感、保湿的护肤霜。
银耳面膜：面膜干透前洗掉
银耳面膜可紧致肌肤、消除皱纹。经常做这种面膜，会使皮肤变得光滑细腻。不过在制作此面膜时面膜纸一定要泡上足够的时间，因为煮好的银耳汤会很稠，不容易吸水。所以做银耳面膜时，因其胶性大，在水份半干时就要立即洗掉，如果面膜干透会吸走脸上的水份。
珍珠粉面膜;珍珠粉不够细，棱角会伤害皮肤
珍珠粉面膜有美白淡斑、去黑头、控油的效果，不过现在市场的珍珠粉质量很难保证，有很多珍珠粉不纯正，参杂了其它贝壳粉。还有就是珍珠粉不够细，珍珠粉越粗，棱角越锐利，外用很容易损伤皮肤，所以要慎重使用。
原标题：几种果蔬面膜的做法介绍果蔬面膜的功效及注意事项
