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酸辣粉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:50:20  阅读:4968+ 来源:本站原创 作者:黄日华

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

粉条适量花生适量相克食物
酸菜适量 可不放红糖适量相克食物
陈醋适量酱油适量
辣椒适量相克食物花椒适量
八角一小只青菜适量相克食物
少量

酸辣粉的做法

  • 1.粉条是头天晚上就泡好的,若没泡,临时直接煮也行

  • 2.这些是摆出来给大伙儿看的,你不用这样摆好 碗里放点香油和山苍子油(这个没有可以不要)、小碟子里面是花生碎和芽菜(或榨菜碎、雪菜、梅菜、酸菜碎任何一样)、红糖陈醋(红糖平时就化在陈醋里的,没有临时弄也行,不过预先化好的味道很醇厚)和生蘸酱油、小碗里是辣椒碎和花椒与一小只八角,还有青菜

  • 3.锅里烧水,放点盐,开后把粉条放下去烫软,能咬动就行,别煮过头,否则不劲道

  • 4.捞起来放一边

  • 5.锅里放油,把辣椒碎、花椒和八角放进去,炒到金黄酥脆

  • 6.加水烧开两三分钟后,把陈醋和酱油放下去,再烧一两分钟,然后放少许盐

  • 7.把粉条和菜叶放下去,关火,继续拌匀,烫倒扳就起锅

  • 8.起锅后,放上芽菜和花生碎

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