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自制猪肉松的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 瘦猪肉160克八角2个料酒适量 有头葱3根 老姜片5片 生抽适量 盐......
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苦荞小米稀饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米两汤匙相克食物 苦荞两袋苦荞小米稀饭的做法1.小米洗净2.把小米和苦荞和适量清水一......
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豉汁烧鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪400克相克食物 香......
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橘子花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料橘子两个菠菜一根相克食物橘子花的做法1.准备好两个橘子和一颗菠菜。2.（忘拍照了）把......
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扒肘子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪前肘1个 花椒粒适量八角适量 香叶，桂皮适量 葱姜蒜适量 盐少许糖适量相克食物蚝油......
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胖胖面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉300克白糖20克相克食物 奶粉15......
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冰糖山楂雪球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂300克相克食物冰糖80克相克食物白醋3滴相克食物冰糖山楂雪球的做法1.山......
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辣炒河虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料河虾半斤......
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芝麻酱拌曲菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦菜相克食物水萝卜相克食物 芝麻酱白糖......
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葡萄酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄三斤相克食物白糖八两相克食物 玻璃瓶一个葡萄酒的做法1.先把买好的葡萄洗一下！凉......
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凉拌长寿菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 长寿菜适量 红萝卜丝，蒜薹，香菜根据个人口感凉拌长寿菜的做法1.先泡开，洗好，剪好，2.在放入调料有，海鲜酱，盐，糖......
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樱桃草莓罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料樱桃250克相克食物草莓250克相克食物白糖150克相克食物......
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