-
西红柿紫菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料西红柿2个相克食物紫菜适量相克食物小葱3棵相克食物 色拉油......
-
石峰糖牛奶燕窝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干燕窝，燕条10克 蒸馏水50 纯牛奶250克 石峰糖10石峰糖牛奶燕窝的做法1.取10克干燕窝，我今天准备的是燕条2.用温水清......
-
苕皮回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉250g 红薯淀粉三大......
-
紫暑粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 紫暑3个红枣3颗相克食物紫暑粥的做法1.大米、紫暑、红枣；准备好2.紫署去皮切块，放锅里3.紫暑大火煮5分钟捞起4.大米放......
-
香菇肉片炒油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料油菜一棵相克食物猪肉150克相克食物香菇一把相克食......
-
芦笋炒双鱿的做法和食材用料及健康功效
食材用料 花枝片300公克 鱿鱼片300公克 芦笋段300公克 红萝卜片50公克 葱段少许 姜片少许米酒1小匙相克食物砂糖1又1/2小匙相克食......
-
扁豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥扁豆：健脾、祛湿、消暑姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物扁豆相克食物姜......
-
糖醋鲜虾白菜卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料白菜10片相克食物胡......
-
家常面片汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料 白面适量 蔬菜适量香菇适量相克食物柿子适量相克食......
-
香粘藕粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 河藕两小段大米半斤相克食物胡萝卜2小根相克食物 玉米粒少许 肉丝少许香粘藕粥......
-
酒渍樱桃奶酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋糕底： 鸡蛋卷4根黄油10克 酒渍樱桃30-40颗 蛋糕体......
-
香橙蛋羹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 奉节脐橙2个 土鸡蛋2个香橙蛋羹的做法1.两个橙子切头2.将橙汁用勺子取出3.处理果盅4.将鸡蛋打入橙汁中5.搅拌均匀6.上锅......
推荐资讯
推荐图文
2025年眼霜代工厂推荐：十大专业厂家实力对比与选择指南
2025年紧致抗衰老化妆品OEM工厂推荐：十大实力厂家深度解析
2025年化妆品源头工厂推荐：十大代工厂如何选？
2025年化妆品源头工厂推荐：十大优质厂商助力品牌定制
