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清炒高脚菜心的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菜心500克 蒜瓣5瓣 植物油2勺 盐适量 味极鲜1勺清炒高脚菜心的做法1.高脚菜心洗干净，从中间摘成两段2.大蒜拍扁去皮3.......
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杂菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉170g相克食物香菇75g相克食物 白菇75g青椒一个相克......
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自制米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米50克相克食物糯米50克相克食物八角适量自制......
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东北大丰收的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨1斤相克食物豆角1斤相克食物......
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滑溜鱼片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料龙利鱼1条 元葱半个花椒粉适量姜2片相克食物蒜3瓣相克食物淀......
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来自星星的你第10集剧情详细介绍
来自星星的你第10集剧情 李载景企图杀害都敏俊 李辉京劝说千颂伊搬家，千颂伊左思右想同意了李辉京的提议，临行之时她......
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红薯糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯适量相克食物糯米粉适量白糖适量相克食物枸杞少许相克食物红薯糕的做法1......
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自制莲蓉馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料莲子350克相克食物油150克糖180克相克食物 水适量自制莲蓉馅的做法1.莲子提前一晚......
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黑芝麻牛扎糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 奶粉150克 棉花糖360克黑芝麻360克相克食物 色拉油适量 糖果纸适量 糖果盒适量黑芝麻牛扎糖的做法1.黑芝麻炒熟。。装袋......
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美味地瓜饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料地瓜相克食物白砂糖相克食物 低筋面粉糯米粉美味地瓜饼的做法1.先用高压锅将地瓜压软。2.将压软的地瓜跟白砂糖一起搅烂......
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自制馋嘴锅巴的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白米饭1碗食用油适量 生抽适量 盐适量孜然粉适量自制馋嘴锅巴的做法1.准备白米饭一碗2.将所有调料放到米饭里拌匀3.将米......
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桂花苦荞饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 苦荞面2汤勺 桂花干1小勺白糖3小勺相克食物 水9勺桂花苦荞饼的做法1.碗中加入苦荞面2.加入水，搅拌均匀3.加入白糖，搅......
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