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咖喱培根葱炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血食材用料培根3片......
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番茄酱裹竽头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 竽头番茄酱相克食物淀粉糖相克食物 水 色拉油番茄酱裹竽头的做法......
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广东腊肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 广味腊肠3根青椒100......
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咖喱角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 云吞皮100g牛肉150g相克食物洋葱......
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花生馅汤圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟花生适量白糖适量相克食物猪油适量 水磨糯米粉适量花生馅汤圆的做法1.把炒熟的花生用擀面杖擀碎，去皮，我没有料理机......
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简单美味的辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料尖辣椒4斤相克食物豆豉80......
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湘味小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小黄花鱼500......
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炒猪肠粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肠粉500克葱适量相克食物芝麻适量相克食物油适量酱油适量炒......
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油炸小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼适量相克食物 菜籽油适量姜一大块相克食物黄酒两勺 盐适量面粉适量花椒粉适量......
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蒸肠粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 猪肠粉6条猪肉250克相克食物葱100克相克食物 盐少许油少许蒸肠粉的做法1.去商场买那个......
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卷心菜包肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 卷心菜叶2片 白萝卜猪肉馅200g葱一段相克食物大蒜适量相克食物油适量 盐少量蚝......
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自制山楂罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山楂300克相克食物冰糖30克相克食物白糖60克......
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