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桂花芋香枣泥月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料香芋500g相克食物 糖桂花 枣泥馅150g桂花芋香枣泥月饼的做法1.香芋洗净外皮，切成小块，置于蒸锅内，蒸30分钟至熟。2.蒸......
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小排冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 小排骨500g冬瓜500g相克食物土豆半个相克食物大葱1根相克食物......
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南瓜芝麻糯米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500g相克食物糯米粉400g 芝麻粉200g糖适量相克食物 植物油适量南瓜芝麻糯......
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早餐蛋饼卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250克鸡蛋4个相克食物 火腿片适量油适量 盐适量香葱适量相克食物 番茄沙......
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醋溜三丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血食材用料土豆300克相克食物 尖椒1个红萝卜1根芝麻50克......
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巧克力麦芬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循......
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红豆黑糯米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黑米：明目、暖肝、健脾食材用料红豆适量相克食物黑米适量相克食物冰糖适量相克食物红豆黑......
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平桥豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 嫩豆腐100克 金华火腿20......
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香辣烤鸡翅中的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡翅中580克 巴西烤肉料40克香辣烤鸡翅中的做法1.准备好鸡翅中、烤肉料。2.在鸡翅中向里的一面划上几刀，腌制时好入味......
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生菜大米鸡蛋粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料大米150g相......
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啤酒鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料小鸡腿8个土豆2相克食物油适量葱适量相......
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芝士焗双头菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 双头菇9个土豆1菇相克食物培根2片小葱适......
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