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时蔬蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育芦笋：利水、清热、增强免疫力生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鸭......
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排骨炖海带的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥海带：软坚、化痰、消痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物海带300克......
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凤梨苹果牛奶冰沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津牛奶：富含蛋白质食材用料凤梨1/4颗相克食物苹果1颗相克食物牛奶200cc相克食物 果糖少许凤梨苹......
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海三鲜煮空心菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料 鱼饼三小块 海鱼干五小条 虾干十条空心菜适量相克食物油适量 濠油适量蒜适量相克食......
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沙锅炖酸菜血肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉500克 酸菜500克 血肠500克河蟹2只相克食物 对......
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莴笋木耳肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料莴笋1根相克食物木耳8～10朵相克食物胡萝卜适量相克......
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蔓越莓干蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉90克鸡蛋5个相克食物牛奶90克相克食物糖90克相克......
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雪域雄鹰演员表
雪域雄鹰演员表(主演) 左佐(冯丹滢 饰) 荣宁的青梅竹马，俩人又一起远赴美国留学，她深爱着荣宁又被乔小二疯狂追求。左佐......
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蔬菜拼盘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育黄瓜：利水、清热、解毒食材用料紫甘蓝半个相克食物生菜1棵相克食物......
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桃胶炖银耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料桃胶18克银耳半个相克食物冰糖适量相克食物桃胶炖银耳的做法1.准备好材料......
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冰皮雪媚娘的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冰皮粉200克 水适量芒果1只相克食物奶油1听冰皮雪媚娘的做法1.冰皮粉加水揉成团，醒一会。再把奶油打发，芒果切丁待用2......
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鸡蛋蒸丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉200克相克食物......
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