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玉米面饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 玉米面适量食用油适量葱1根相克食物胡萝卜1个相克食物 火腿肠1个鸡蛋1个相克食物 盐适量玉米面饼的做法1.把准......
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西府肉臊的做法和食材用料及健康功效
食材用料 精五花800g 老抽2-3勺大葱一根相克食物生姜20g相克食物干辣椒若干相克食物 岐山醋50g 五香粉两勺西府肉臊的做法1.将肉......
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南瓜香菇肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素香菇：补虚、健脾、化痰食材用料南瓜250克相克食物面粉300克 酵母5克 以上是包子皮的香......
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炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤海带：软坚、化痰、消痰白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料猪蹄2个相克食物海带适量相克食物白......
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珍珠奶茶（含手工珍珠做法)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料 木薯粉50克红糖15克相克食物 热水50克红茶二包......
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炸油饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料食用油适量 泡打粉2克小苏打1克 普遍面粉250克 盐适量 杂豆(打豆浆用)适量炸油饼的做法1.面粉用溫水，加盐，泡打粉，小......
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自制皮冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料肉皮适量胡萝卜半根相克食物 盐适量酱油适量醋适量相......
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芝麻核桃麻薯面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质芝麻：明目、祛风、补血食材用料 麻薯预拌粉100g鸡蛋1个约40g相克食......
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芹菜虾仁饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料虾仁200克相克食物 龙利鱼肉150克五花......
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自制黄桃罐头~的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄桃两斤冰糖适量相克食物自制黄桃罐头~的做法1.洗桃子~2.用水果刀削皮~3.削好了~4.把削好的，切块，然后把切块的放在......
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糯米豆沙芝麻球的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉150g 糖粉40g 清水适量 豆沙馅100g 熟芝麻适量糯米豆沙芝麻球的做法1.糯米粉加清水搅拌成絮状2.活成面团3.豆沙团......
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紫薯糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻紫薯：补脾、益气、宽肠通便猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米500g相克食物紫薯5个相......
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