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桂圆莲子玉米猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料猪骨500克桂圆4颗相克食物莲子10克相克食物玉米一棒相克食物 香叶一片八角一瓣姜两片相......
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豉汁凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆豉酱3小勺凤爪5个相克食物葱1段相克食物姜3片相克食物蒜3瓣相克食物 米椒......
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自制米皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 粘米粉40克糯米粉10克 水100克黄瓜半条相克食物 盐适量醋适量相克食物 生抽适量 辣椒......
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煎薄饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉半小碗 火腿肠一根香葱四根相克食物油少量 盐适量 鸡精适量 五香粉适量煎薄饼的做法1.面粉倒入大点的碗中2.慢慢加水......
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陕西卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 自制面条一碗的量五花肉100克 茼蒿......
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苏打饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉300克 水130克 酵母4克黄油55克 盐1克糖35克相克食物苏打饼干......
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苹果果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苹果2个相克食物牛奶1袋相克食物 奶味冰......
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香辣豆豉烤鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼一条辣椒一条相克食物 姜葱适量 盐少许豆豉适量相克食物 生抽少许油少许 烧烤粉少许香辣豆豉烤鱼的做法1.材料准备好2......
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正宗四川酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼1条约900g相克......
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香辣秘制牛肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血草果：温中、祛痰、截疟花生：健脾、化痰、润肺食材用料牛肉一块相克食物 辣椒面适量豆豉......
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干锅排骨虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥虾：补肾壮阳、托毒、护肝藕：止泻、健脾、生肌食材用料排骨适量相克食物虾适量相克食物藕一小......
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荷叶饼夹肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质香菜：健胃、透疹、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉300g 盐1匙油适量 酵母......
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