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白猫米汉堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 白米饭1小碗......
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泡椒鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪一斤半相克食物 糟卤两包 泡椒500G一包泡椒鸡爪的做法1.把鸡爪去尖2.所有备......
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紫薯山药糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯500克相克食物 麻山药200克食用油适量紫薯山药糕的做法1.把紫薯和麻山药洗好，......
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蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料 绿豆粉丝1小捆娃娃菜1棵相克食物 红辣椒半个小葱2棵相克食物大蒜8-10瓣相克食物食用......
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奶酪曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪50克黄油180克 低筋面粉280......
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汉堡坯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻：明目、祛风、补血食材用料 高筋面粉500......
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水丝瓜酿鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 水丝瓜两根 鸡胸肉一片芝麻油适量 鸡精适量 生粉适量 葱花适量 姜蓉......
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猪肉杏鲍菇饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 猪肉馅半斤杏鲍菇3两胡萝卜3两相克......
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水豆豉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄豆相克食物姜相克食物 剁椒 盐水豆豉的做法1.将黄......
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香煎偏口鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 偏口鱼两条食用油适量料酒适量 味极鲜适量葱一小段相克食物 姜丝少许面粉适量 盐一勺香煎偏口鱼的做法1.偏口鱼开膛把肚......
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湛江白切鸭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭子一只 纯花生油、葱、蒜适量湛江白切鸭的做法1.活鸭一只买回2.煮开水期间先宰杀好3.开水淋过才可以脱毛4.用清水清洗......
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冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉 粘米粉 澄粉 糖粉 炼乳牛奶相克食物油 豆沙馅冰皮月饼的做法1.先倒入炼乳2.然后加入牛......
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