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莴笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莴笋......
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米茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物 水适量米茶的做法1.准备下食材！2.把锅烧热！把大米放入翻炒！......
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海带炖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰竹笋：和胃、利水、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 草鸡半只海带1根相克食物竹......
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蒜香蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 厚片土司两片 欧芹叶适量 无盐奶油......
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木瓜龟苓膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物 龟苓膏粉10g 细砂糖10g 炼乳一勺木瓜龟苓膏的做法1.木瓜一分为二......
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燕麦紫薯果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料紫薯1个相克食物糯米......
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可乐姜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 可乐3碗姜一块相克食物可乐姜汤的做法1.可乐或百事可乐3碗2.老姜1块去皮切......
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海米油菜苔的做法和食材用料及健康功效
食材用料海米一把相克食物 油菜苔一把 蒜片适量花生油适量 盐半小勺 生抽一小勺海米油菜苔的做法1.菜苔洗净，海米提前泡一会，控......
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黄瓜煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物面粉30克 盐适量胡椒粉适量 鸡粉适量 葱花适量黄瓜煎饼的做法1.黄瓜洗......
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糖醋鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气红糖：健脾、益气、补血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡翅500克相克......
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巧克力冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 白巧克力50g 黑巧克力50g 咖啡......
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辣烧鲐鲅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气食材用料鲅鱼四条相克食物油适量 盐适量料酒适量 姜丝适量 子姜适量 葱段适量 辣椒酱适量 生抽......
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我爱男闺蜜剧情详细介绍(1-34全集大结局)
我爱男闺蜜剧情介绍第1集 叶珊大闹婚礼现场 朝阳东升，霞光万道，新好男人方骏起床梳洗，轰轰烈烈开始新的上班人生。 ......
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玛格丽特小饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100g 玉米淀粉100g黄油100g 糖粉60g 熟蛋黄2个玛格丽特小饼的......
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红烧鸭血的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血：补血、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸭血一碗油适量 盐适量糖适量相克食物 青红椒......
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炸肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 绞肉馅300g胡萝卜150g相克食物鸡蛋一个相......
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四川霉豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 浆豆腐500克 辣椒面100克胡椒粉5克花椒粉5克 盐100克 高度酒适量四川霉豆腐的做法1.将买回来的豆腐用刀切成小块2.然后......
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鲜奶高钙吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 鲜奶143克 全蛋35克 细砂糖25克 盐5克 高粉250克 干酵母4克黄油38克 全......
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烙千层饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克胡麻油适量 盐适量烙千层饼的做法1.面粉加入热水，揉成柔软光滑的面团，盖湿布饧半小时。2.面粉里加入油和盐搅......
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印度飞饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉200克 盐适量猪油适量 葱花适量 温水适量印度飞饼的做法1.面粉放入适量的温水搅拌成棉絮状。2.加入少许的猪油......
