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白萝卜蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食食材用料白萝卜半个相克食物鸡蛋......
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含钙超高的味精的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料虾皮适量相克食物 盐巴,白糖适量含钙超高的味精的做法1.虾皮清水洗净捞起来......
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哈密瓜培根卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒食材用料培根3片哈......
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三色薏仁骨头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳薏米:健脾、利湿、除痹玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 猪脊骨一斤 鲜香菇10朵胡萝......
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冬瓜焖鸭肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴冬瓜:化痰、利水、清热食材用料鸭肉相克食物冬瓜相克食物油姜相克食物 盐冬瓜焖鸭肉的做法1.鸭......
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双椒蛏子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛏子:除烦、清热、散结食材用料 郫县豆瓣酱一勺 葱姜适量料酒适量 青红椒各一个糖适量相克食物蛏子一斤相克食物双椒蛏......
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三色戚风的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋黄3个 蛋白4个 糖粉30克 玉米油30克 温水40克 糖粉50克面粉75克可可粉3克可可粉6克三色戚风的做法1.准备好所有材料2.......
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香煎红薯卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红薯1个相克食物面粉 100g 生粉20g鸡蛋2个......
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啤酒卤鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋7个相克食物 啤酒1瓶大料1颗 香叶白芷各......
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蜂蜜柠檬水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬2个相克食物蜂蜜4汤匙相克食物蜂蜜柠檬水的做法1......
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果仁红糖锅盔的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1000g 红糖 果仁适量果仁红糖锅盔的做法1.干桃仁和芝麻按3:1的量烤香,压碎2.红糖和果仁按5:2调和制作成陷。3.用......
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清炒南瓜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩南瓜约400克 色拉油少许生姜少许相克食物 蒜瓣两个 盐少许味精少许相克食物......
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琥珀核桃仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖适量相克食物 生核桃仁适量琥珀核桃仁的做法1.用水烧开生核桃仁!沥水!2.放清......
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腐乳拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 细面100g猪油适量干辣椒适量相克食物葱两根相克食物 生抽一勺 腐乳适量......
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斑点蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料 色拉油50克......
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鲜奶吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 鸡蛋白70克 高筋面粉260克糖35克相克食物黄油30克 酵......
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黄河糖醋鲤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鲤鱼1000......
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红糖馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200g至300g红糖8g相克食物 水半碗水 酵母2g红糖馒头的做法1.把红糖粉放入小碗中,然后用温水融化红糖,等待几分钟,......
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凉拌芹菜叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料 芹菜叶约50g 盐适量芝麻适量相克食物麻油适量味精适量相克食物米醋适量相克食物 生抽......
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霜糖山楂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂600克相克食物冰糖200克相克食物 水适量白醋......