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杂蔬番茄炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大虾仁10个 青豌豆80克 玉米粒80克 葱花5克 姜片5克 盐0.5克番茄酱15克相克食物蚝油5克糖5克相克食物 鲜鸡汁2滴水淀粉......
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香菇闷土鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 土鸡半只香菇十个相克食物 调和油两勺......
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红烧茭白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白3个相克食物油适量 盐适量 红烧酱油适量 水一小碗红烧茭白的做法1.茭白洗干净......
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黄瓜咸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜三斤相克食物辣椒四个相克......
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炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡胸肉1块 盐 鸡粉花椒油辣椒相克食物孜然鸡蛋一个相克食物炸鸡柳的做法1.切片，大约3......
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羊肉炒蒜薹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料羊肉相克食物蒜薹相克食物油 葱姜蒜干辣椒相克食物......
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鱼头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 草鱼头一个 姜丝诺许 盐巴适量猪油适量......
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蒜泥豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松花蛋：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 内脂豆腐1盒松花蛋2个相克食物 青，红辣椒适量 盐适量白糖适......
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芝麻肉松饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量肉松适量芝麻少许相克食物 水适量食用油适量 酵母粉适量芝麻肉松饼的做法1.面粉加水，酵母粉揉成面团2.揉好的面......
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法式黄油饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油100克白糖30克相克食物 低筋面粉1......
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卷干豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干豆腐适量黄瓜适量相克食物小葱适量相克食物胡萝卜适量相克食物香菜适量相克食物卷干豆腐的做法1.黄瓜、胡萝卜切丝。2......
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栗蓉糯米糍的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉200g 玉米粉100g花生油40g 板栗馅200g白糖30g相克食物 椰蓉适量 水适量栗蓉糯米糍的做法1.准备好材料2.把糯米粉，......
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而立之年分集剧情详细介绍(1-34集)大结局
而立之年分集剧情介绍 第1集 曹可陈在单位里面高高兴兴的把同事们给召集到了一起，他告诉大家说自己要结婚了，随后拿出了提前......
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西胡芦酿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 西胡芦1个鸡肉1块相克食物葱1小......
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盆盆鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼3斤|条相克食物 各种新鲜时蔬自己爱好 豆瓣醬，麻辣鱼料， 红九九，葱，姜，蒜......
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肉松的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 瘦肉适量 橄榄油适量葱适量相克食物姜适量相克食物花椒适量肉松的做法1.准备好葱姜蒜......
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薏米百合粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料薏米150克相克食物大米10......
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水果小汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料糯米粉适量 红心火龙果适量猕猴桃适量相克食物木瓜适量相......
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核桃酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低精面粉150克 糖粉80克猪油60克鸡蛋1个相克食物核桃适量相克食物花生适量......
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炒柚子皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘食材用料柚子皮 葱，蒜头，红辣椒适量 油，盐，鸡精适量炒柚子皮的做法1.柚子皮去除表皮，再......
