食材用料 花甲适量 红辣椒两个小葱一根相克食物 姜 蒜各一个 盐 味精 鸡精适量 生抽适量水淀粉可有可无料酒适量爆炒花甲的做法1....
发布时间：2017-10-24 01:44
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃酱油：升压、补血、护齿食材用料金针菇200克相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量糖适量相...
发布时间：2017-10-24 01:44
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉...
发布时间：2017-10-24 01:43
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯1个相克食物牛奶200ml相克食物 发酵粉面粉300克 炒熟的培根碎...
发布时间：2017-10-24 01:42
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料胡萝卜半只切丁相克食物黄瓜半条切丁相克食物 火腿肠...
发布时间：2017-10-24 01:42
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 五香素鸡1个 琵琶腿1个 红椒、葱、青蒜适量 6月鲜酱油适量蚝油适量 五香粉适量...
发布时间：2017-10-24 01:42
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鱼一条油适量 盐适量料酒适量 生抽适量 排骨酱适量芝麻油半碗 葱花适...
发布时间：2017-10-24 01:42
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜适量相克食物大蒜适量相克食物 葱花适量油适量 生抽适量 鸡精适量蒜蓉红...
发布时间：2017-10-24 01:41
健康功效 白扁豆：改善血液循环、扩张血管、延缓衰老枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺食材用料 猪扇骨半斤...
发布时间：2017-10-24 01:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两枚相克食物 猪梅条适量香葱一颗相克食物 盐适量白胡椒适量 浓缩鸡汁一...
发布时间：2017-10-24 01:40
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 鲢鱼头1个 鲢鱼尾1节豆腐1块相克食物姜1块相克食物蒜头2瓣相克食物香葱2条相克食...
发布时间：2017-10-24 01:38
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺排骨：补肾、益气、润燥花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料山药半根相克食物...
发布时间：2017-10-24 01:38
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽200g相克食物 咸菜3瓣油适量绿豆芽炒咸菜的做法1.准备材料2.绿豆芽洗净，咸菜...
发布时间：2017-10-24 01:35
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜2个相克食物番茄1个相克食物油适量 盐适量 生抽少许 鸡粉少许葱适量相克食物茄...
发布时间：2017-10-24 01:35
食材用料面粉适量红豆180克相克食物黄油90克芝麻适量相克食物红豆酥的做法1.红豆蒸熟捣成泥2.两种面各醒15分钟3.半小时后4.180度...
发布时间：2017-10-24 01:35
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉2块鸭蛋1个相克食物 玉米淀粉...
发布时间：2017-10-24 01:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋3个相克食物 盐适量鸡蛋煎饼的做法1.面粉加水调成面糊，里面加...
发布时间：2017-10-24 01:35
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料丝...
发布时间：2017-10-24 01:35
健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿芒果：温中止呕、止呕、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料荔枝少许芒果少许相克食物猕猴桃...
发布时间：2017-10-24 01:34
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉200g 奶粉10g鸡蛋25g相克食物白糖20g相克食物 酵母3g 盐3g黄油20g 水...
发布时间：2017-10-24 01:34
