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红豆薏仁汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆100克相克食物薏米50克相克...

发布时间:2017-10-23 18:31

南瓜水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜小半段相克...

发布时间:2017-10-23 18:30

文一烤猪肋的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪肋骨,排骨10根 锡纸若干 盐2勺姜一块相克食物 老抽4勺 烧烤酱(没有可以略过...

发布时间:2017-10-23 18:27

菠菜水鸡蛋(酸菠菜)的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菠菜相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-10-23 18:25

寿光虎头鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡一只面粉适量油大量 葱姜蒜适量 味极鲜适量 盐适量 十三香适量鸡蛋三个相克食物寿光虎头鸡的做法1.笨鸡一只,去除头...

发布时间:2017-10-23 18:24

五仁馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 腰果 杏仁 花生 核桃共300克 熟...

发布时间:2017-10-23 18:23

米酒猪舌汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪舌一只生姜10克相克食物小葱10克相克食物米酒3勺相克食物 盐巴15克 生抽10克 生粉15克料酒10克米酒猪舌汤的做法1.准...

发布时间:2017-10-23 18:21

油炸臭豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 臭豆腐适量花生油适量番茄酱适量相克食物 葱花适量 生抽适量香醋...

发布时间:2017-10-23 18:21

茶叶虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 大海虾350克 铁观音茶叶2包胡椒粉少许 盐少许料酒少许蚝油少许 生抽少许茶叶虾的做法1.海虾去...

发布时间:2017-10-23 18:21

橙汁鳕鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝橙:和胃止呕、增强免疫力、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鳕鱼2块相...

发布时间:2017-10-23 18:18

椒盐排条的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 大排6片洋葱半个相克食物小葱少许相克食物...

发布时间:2017-10-23 18:16

香煎刀鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料刀鱼5条相克食物 椒盐适量油适量 盐适量料酒适量面粉适量香煎刀鱼的做法1.把刀鱼洗净2.我家不粘锅放不下整条鱼,我就把...

发布时间:2017-10-23 18:09

枣泥年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉适量 大米粉少许白糖适量相克食物大枣适量相克食物葡萄干少许枣泥年糕的...

发布时间:2017-10-23 18:07

泡椒风爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡爪6个相克食物 泡椒适量洋葱小...

发布时间:2017-10-23 18:05

不用一滴油的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鹌鹑蛋:益气、补血、润肤木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 猪肉馅儿适量 高汤适量豆腐...

发布时间:2017-10-23 18:05

奶香葡萄干玉米面饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 玉米面50克面粉50克牛奶140毫升相克食物糖10克相克食物奶香葡萄干玉米面饼的做法1.材料玉米...

发布时间:2017-10-23 18:03

丝瓜火腿鸡蛋炒意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料 意大利面500克火腿2...

发布时间:2017-10-23 18:02

玫瑰花蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便牛奶:富含蛋白质食材用料面粉紫薯相克食物牛奶相克食物 酵母糖相克食物玫瑰花蛋糕的做法1....

发布时间:2017-10-23 17:59

荷香粉蒸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 荷叶:解暑、清热、止血大米:富含碳水化合物、富含锰五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料荷叶3张相克食物大米150g相克食...

发布时间:2017-10-23 17:58

春心蛹动――干煸蚕蛹的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀食材用料蚕蛹一斤西芹一根相克食物 干红辣椒丝少许油适量 盐适量 海鲜酱油少许 花椒面少许姜两片相克食...

发布时间:2017-10-23 17:53