健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 白菜叶适量...
发布时间：2017-10-18 01:39
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀食材用料鲈鱼相克食物香菇相克食物 粥 盐料酒 白胡椒...
发布时间：2017-10-18 01:39
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料芹菜300克相克食物 粉条150克 瘦肉50克油适量 盐适量葱适量相克...
发布时间：2017-10-18 01:39
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油80ML 纯牛奶80ML 炼乳5g 糖...
发布时间：2017-10-18 01:39
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料 鲮鱼20克油麦菜300克相克食物大蒜5克相克食物油适量 盐适量鲮鱼油麦菜的做法1.油麦菜洗净切...
发布时间：2017-10-18 01:38
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管山药：止泻、健脾、补肺食材用料羊肉250g相克食物山药1根相克食物黄芪两片相克食物红枣...
发布时间：2017-10-18 01:38
健康功效 折耳根：清热解毒、排脓、利尿通淋食材用料折耳根 豆腐乳腐乳凉拌折耳根的做法1.折耳根用清水浸泡20分钟。2.去黑须摘去...
发布时间：2017-10-18 01:36
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶：富含蛋白质食材用料红薯三个相克食物牛奶适量相克食物白糖适量相克食物面粉适...
发布时间：2017-10-18 01:35
食材用料面粉400克 酵母4克 油，盐，菠菜汁。适量 亚麻籽粉10克亚麻籽粉双色花卷的做法1.准备好食材。2.温水化开酵母和白，绿两...
发布时间：2017-10-18 01:34
食材用料 熟山药泥300克 熟紫薯泥300克 原味炼乳30克 100克月饼模具1个山药紫薯糕的做法1.毛山药洗凈备用（也叫绵山药）2.山药去...
发布时间：2017-10-18 01:33
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿8个相克食物木瓜1个相克食物枸杞适量相克食物油适量 盐适量 老冰糖一小块生姜4...
发布时间：2017-10-18 01:33
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿2只相克食物香菇适...
发布时间：2017-10-18 01:33
食材用料 面条适量肥肠300g酱油10ml 五香料少许 姜蒜适量花椒少许 盐适量 鸡精适量 豆瓣30g左右 水1000ml香菜适量相克食物白菜适...
发布时间：2017-10-18 01:33
健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料金桔适量冰糖适量相克食物 水适量冰糖金桔的做...
发布时间：2017-10-18 01:31
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 爆米花玉米粒300克红糖120克相克食物 糖浆100克黄油30克 玉米油适量焦...
发布时间：2017-10-18 01:31
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 老豆腐2块 盐少许 生抽一小勺 老抽几滴葱头一个相克食物蒜一个相克食物 葱叶一根番茄...
发布时间：2017-10-18 01:31
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料胡萝卜一段...
发布时间：2017-10-18 01:30
食材用料圣女果10个相克食物冰糖少许相克食物 清水少许油少许圣女果冰糖葫芦的做法1.圣女果泡盐水洗净2.用牙签串起，上面一个稍...
发布时间：2017-10-18 01:29
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜半个相克食物 盐适量白糖适量相克食物醋适量相...
发布时间：2017-10-18 01:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干面100克鸡蛋1...
发布时间：2017-10-18 01:28
