健康功效 杏鲍菇：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏鲍菇1个油麦菜6至8叶相克食物 大蒜子1个菜椒适量相克食物...
发布时间：2017-10-16 17:34
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 烙饼 辣白菜洋葱相克食物 蒜末 生抽 韩式辣酱糖相克食物辣白菜炒饼的做法1.烙饼和辣白...
发布时间：2017-10-16 17:33
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料鲢鱼半条相克食物淀粉适量白糖适量相克食物蚝油适量 盐...
发布时间：2017-10-16 17:32
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料莲藕一节相克食物花生米小半碗相克食物胡萝卜一根相克食物油...
发布时间：2017-10-16 17:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料辣椒两个相克食物鸡蛋三个相克...
发布时间：2017-10-16 17:31
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力油麦菜：活血化瘀食材用料空心菜1把相克食物茼蒿1把...
发布时间：2017-10-16 17:31
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜460克相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量素炒南瓜的做法1.南瓜洗净刨皮...
发布时间：2017-10-16 17:29
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼500克相克食物 泡椒100克 小红椒4个 姜末适量葱适量相克食物香菜适量相克食物...
发布时间：2017-10-16 17:28
食材用料 酱鸭半只 熏肝一块大椒二个相克食物 葱花 姜未 鸡精 盐少许熏肝炒酱鸭的做法1.将酱鸭剁成二厘米大的小方块，熏肝切成小...
发布时间：2017-10-16 17:28
食材用料 即食燕麦片 低脂牛奶 干木耳 干红枣 盐黑木耳红枣燕麦粥的做法1.准备材料--2.黑木耳头天晚上泡好3.泡发好后，控净水分...
发布时间：2017-10-16 17:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉60g白砂糖35g相克食物 泡打粉1g 玉米油8g鸡蛋蛋糕的做...
发布时间：2017-10-16 17:26
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大排5块 玉米淀粉少许鸭蛋1个相克...
发布时间：2017-10-16 17:26
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料长豆角一把相克食物蒜两瓣相克食物葱一小根相克食物姜适量相克食物油一小勺...
发布时间：2017-10-16 17:19
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜300g相克食物小米适...
发布时间：2017-10-16 17:17
健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料柚子皮200克鸡...
发布时间：2017-10-16 17:17
食材用料 蒜蓉适量 蒜蓉3/1个 小红辣椒1个 麻叶1斤 豆酱1汤勺 普宁豆酱适量 盐适量麻叶（野菜类）的做法1.麻叶洗干净。老叶要去...
发布时间：2017-10-16 17:12
食材用料番薯1个相克食物 汤圆粉 水番薯汤圆的做法1.番薯蒸熟，用筷子可以轻松插穿就可以了。刨去外皮用勺子把它搅成番薯泥。2....
发布时间：2017-10-16 17:12
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料生姜20克相克食物大蒜20克相克食物 辣椒花椒各10克 盐少许味精5克相克食物 鸡...
发布时间：2017-10-16 16:54
健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血红椒：温中、开胃、消食食材用料花蛤一斤相克食物 盐适量 白酒少许料酒少许 生抽...
发布时间：2017-10-16 16:50
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料全麦粉400g花椒少许黑芝麻30g相克食物 麻汁60g 豆腐乳1...
发布时间：2017-10-16 16:49
