健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克 全麦面粉70克 泡打粉3克小苏打2克红糖60克相...
发布时间：2017-10-14 09:25
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物豆豉10克相克食物 元贝2粒 盐6克 生粉1汤匙料酒半汤匙蚝油半汤匙蒜头...
发布时间：2017-10-14 09:23
食材用料 面包配方克 高粉300 奶粉30糖60相克食物 盐2黄油30鸡蛋2个相克食物 水100 酵母3 菠萝皮克 低粉100 奶粉30糖50相克食物...
发布时间：2017-10-14 09:21
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜一个相克食物糯米粉适量 玉米淀粉适量面粉...
发布时间：2017-10-14 09:21
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 莜面1人/1碗土豆2颗相克食物胡麻油10克 葱花5可芝麻2克相克食物 辣椒面2克 盐2克莜面...
发布时间：2017-10-14 09:20
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料基围虾一斤洋葱1个相克食物 二青条（辣椒）四个 老...
发布时间：2017-10-14 09:19
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1/4个相...
发布时间：2017-10-14 09:15
食材用料 长粒糯米2斤 安琪甜酒曲4克或6克 纯净水200毫升 无水无油玻璃瓶或带盖1个 生面粉15克甜酒酿（醪糟）的做法1.准备食材2....
发布时间：2017-10-14 09:14
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料五花肉100g 莲藕中段1根 蛋白1个 生粉适量黄酒适...
发布时间：2017-10-14 09:14
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 咸鱼100克长豆角一小把相克食物 白芝麻少许 干辣椒角适量蒜少许相克食物姜...
发布时间：2017-10-14 09:12
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果半个相克食物黄瓜少量相克食物火腿一根相克食物 葱花少量凤梨少量相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-14 09:07
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆1斤相克食物 茴香桂皮香叶各1个 盐2小勺料酒少许盐水毛豆的做法1.准备好新鲜的...
发布时间：2017-10-14 09:06
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老豆腐一块大葱一颗相克食物食用油适量 盐一勺 耗油两...
发布时间：2017-10-14 09:05
食材用料 菜芯1斤 蒜末适量 盐适量油适量 生抽适量炒菜芯的做法1.菜芯洗净，摘去花，对半切开待用。2.炒锅放油，爆香蒜末。3.放...
发布时间：2017-10-14 09:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白面500ml鸡蛋一个相克食物油适量 根瘩叶五六片 榨汁机一个 水适量根瘩叶咸...
发布时间：2017-10-14 09:03
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红小豆1碗相克食物薏仁米半碗相克食物大米少许相克食物桂圆少许相克食物大枣少许...
发布时间：2017-10-14 09:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司切片四片鸡蛋两个相克食物 芝士片两片 盐少许口袋吐司的做法1.平底锅加...
发布时间：2017-10-14 09:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉80克牛奶50克相克食物食用油40克...
发布时间：2017-10-14 08:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻牛奶：富含蛋白质食材用料 千层酥皮3张鸡蛋2个相克食物 低筋...
发布时间：2017-10-14 08:53
