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香浓牛奶棒的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克 奶粉25克 炼乳50克黄油40克香浓牛奶棒的做法1.软化的黄...

发布时间:2017-10-11 03:13

奶香黄豆馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆200克相克食物面粉300克鸭蛋两个相克食物 酵母3克奶香黄豆馒头的做法1.黄豆提前泡...

发布时间:2017-10-11 02:39

鱼头青菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鱼头1个青菜数根相克食物生姜1个相克食物油适量 盐适量味精少量相克食物鱼头青...

发布时间:2017-10-11 02:37

自制橙子酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料橙子相克食物冰糖相克食物自制橙子酱的做法1.把橙子先切去两端的皮2.然后把橙皮全...

发布时间:2017-10-11 02:21

干锅香辣虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝土豆:和胃、解毒、消肿芹菜:除烦、平肝、清热食材用料虾500克相克食物土豆一个相克食物芹菜...

发布时间:2017-10-11 02:21

红烧桂花鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 桂花鱼一条葱2根...

发布时间:2017-10-11 02:20

油炸鱼鳞的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱼鳞300克鸡蛋一个相克食物淀粉30克 胡萝卜丝20克 黄瓜丝20克料酒香油油炸...

发布时间:2017-10-11 02:19

蒜苗炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料蒜苗一捆相克食物...

发布时间:2017-10-11 02:14

双椒蚝油杏鮑菇的做法和食材用料及健功效

食材用料 杏鮑菇2条 青菜椒一个 红菜椒一个 瘦肉适量 盐8克蚝油一汤匙蒜头10克相克食物双椒蚝油杏鮑菇的做法1.如图:准备好图中...

发布时间:2017-10-11 02:03

香蕉戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 香蕉泥60克 香蕉块400克 蛋黄5颗 细砂糖10克 低筋面粉90克 细盐一丁点 清水32克 色拉油40克 蛋白5颗 细砂糖60克香蕉戚...

发布时间:2017-10-11 01:58

彩椒鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡胸肉1片彩椒适量 盐适量花椒粉适量 鸡精适量料酒适量淀粉适量葱适量相...

发布时间:2017-10-11 01:57

炸五香鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅600克相克食物 五香炸鸡翅配料一袋油适量炸五香鸡翅的做法1.把鸡翅解冻洗净滤...

发布时间:2017-10-11 01:55

两掺面包子……韭菜鸡蛋虾皮馅的做法和食材用料及健功效

食材用料 面粉、玉米面、韭菜、鸡蛋、虾皮适量 油、盐、芝麻油、酵母、淀粉适量两掺面包子……韭菜鸡蛋虾皮馅的做法1.面粉和玉米...

发布时间:2017-10-11 01:54

芝士云朵蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋2个相克...

发布时间:2017-10-11 01:54

猪肉云吞的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 肉馅150克 云吞皮...

发布时间:2017-10-11 01:49

红烧猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤大葱:通阳、解毒、活血豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪蹄五只相克食...

发布时间:2017-10-11 01:34

糯米彩蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力香菇:补虚、健脾、化痰食材用料糯米适量相克...

发布时间:2017-10-11 01:30

油泼彩椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芝麻:明目、祛风、补血花生:健脾、化痰、润肺食材用料彩椒300克芝麻20克相克食物...

发布时间:2017-10-11 01:26

咸泡饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料排骨若干相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-11 01:26

麻辣鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 肉鸡半只 大蒜瓣适量干辣椒适量相克食物 新鲜辣椒适量姜一块相...

发布时间:2017-10-11 01:25