食材用料 干红豆沙一包 奶茶两条 玄米粉30克 玄米红豆沙玄米冰奶茶的做法1.玄米用搅拌机打成细粉末状。2.干红豆沙一包，奶茶两条...
发布时间：2017-09-25 21:27
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆50克相克食物薏米50克相克...
发布时间：2017-09-25 21:25
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料莲子40克相克食物红枣6...
发布时间：2017-09-25 21:24
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物红椒1个青...
发布时间：2017-09-25 21:24
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角300g相克食物五花肉150g 蒜末适量 盐适量 生抽适量...
发布时间：2017-09-25 21:23
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉300克姜3片相克食物 生粉一勺料酒一勺酱油一勺油炸小肉...
发布时间：2017-09-25 21:21
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 春卷皮200克白菜100克相克食...
发布时间：2017-09-25 21:21
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉500克相克食物面粉600克南瓜150克相克食物玉米半个相...
发布时间：2017-09-25 21:21
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料菜椒相克食物虾米相克食物 盐油菜椒炒虾米的做法1.菜椒、虾米备用。2.菜椒洗净，切...
发布时间：2017-09-25 21:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 嫩豆腐两块鸡蛋两个相克食物淀粉适量 葱花5克蒜2瓣相克食物 大豆油适量 黄...
发布时间：2017-09-25 21:20
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 椰汁200克牛奶200克相克食物 玉米淀粉65克 细砂糖40克 椰蓉适量椰汁雪花糕的做法1.准备好食...
发布时间：2017-09-25 21:19
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜适量相克食物 鲜虾适量葱适量相克食物油适量料酒适量 盐适量糖适量相克食物淀粉适...
发布时间：2017-09-25 21:19
食材用料 薄荷叶适量鸡蛋1个相克食物 低筋面粉3汤匙淀粉1汤匙 盐1.5克 植物油适量干炸薄荷的做法1.薄荷摘叶，洗净后在水中浸泡一...
发布时间：2017-09-25 21:19
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 凉粉300g 姜片四片 蒜瓣四瓣 生抽酱油两勺 盐适量 芝麻香油1勺 花椒油半勺 辣...
发布时间：2017-09-25 21:17
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 鹌鹑皮蛋10枚黄瓜1条相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量 生抽适量 凉拌醋适...
发布时间：2017-09-25 21:17
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料苦苣一颗相克食物花生两小把相克食物香油少许 盐少许酱油一勺醋...
发布时间：2017-09-25 21:15
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨500克相克食物土豆2个相克食物油少许 盐1勺半 白酒1勺姜1块...
发布时间：2017-09-25 21:08
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黑糯米适量红豆适量相克食物冰糖适量相克食物黑糯米糖...
发布时间：2017-09-25 21:08
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 线茄子2个面粉适量 葱姜蒜适量...
发布时间：2017-09-25 21:08
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪500相克食物 辣糟卤没过鸡爪料酒少许 小米椒适量 葱花少许糟卤凤爪的做法1....
发布时间：2017-09-25 21:07
