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全蛋海绵蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黄油(室温软化的)110克白砂糖110克相克食物鸡蛋2个相克食物 低筋面粉110...

发布时间:2017-09-21 18:55

家常清蒸鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾柠檬:和胃、生津止渴、安胎葱白:通阳、解毒、发汗食材用料鲈鱼1条相克食物柠檬1个相克食...

发布时间:2017-09-21 18:54

柠檬蜂蜜水的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬一个相克食物蜂蜜适量相克食物 杯子一个 温开水适量 宽口瓶子一个柠檬蜂蜜水的...

发布时间:2017-09-21 18:52

木耳肉片炒青瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料木耳50克相克食物 青瓜150克...

发布时间:2017-09-21 18:48

竹笋炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 小竹笋500g 肉丝200g青椒...

发布时间:2017-09-21 18:34

凉拌窝笋丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁酱油:升压、补血、护齿食材用料莴笋一根相克食物粉...

发布时间:2017-09-21 18:32

无水代糖南瓜麻薯面包圈的做法和食材用料及健功效

食材用料 南瓜泥250克 麻薯粉200克 代糖(阿斯巴甜)3克 淡味黄油(总统)40克鸡蛋1个相克食物无水代糖南瓜麻薯面包圈的做法1.用电动...

发布时间:2017-09-21 18:31

清炒苦瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一个相克食物干辣椒一个相克食物 花椒粒几个蒜三瓣相克食物油少量 盐少量糖少量相...

发布时间:2017-09-21 18:21

葡萄干奶酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉190克 细砂糖70克 奶粉15克黄油80克 蛋黄3个葡萄干60克 蛋黄液(刷...

发布时间:2017-09-21 18:18

五香肉馅饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉200g 沸水80g 冷水20g 前腿瘦肉适量香葱适量相克食物 五香粉适量 生抽适量 老抽适量油适量五香肉馅饼的做法1.面粉倒...

发布时间:2017-09-21 18:13

海鲜烘蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料鸡蛋8颗相克食物土豆半...

发布时间:2017-09-21 18:12

牛扎糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖(原味)一包黄油一小块 花生碎 适量 奶粉一小碗牛扎糖的做法1....

发布时间:2017-09-21 18:11

三鲜馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目大葱:通阳、解毒、活血食材用料 鲜虾适量韭菜一大把相克食物...

发布时间:2017-09-21 18:07

豆腐鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 蝶鱼半只香菇八头相克食物豆...

发布时间:2017-09-21 17:47

拍手疗法也能治疗亚健

高兴时,我们拍拍手,以表示对自己与朋友的最大赞赏;沮丧时,我们拍拍手,以表示重新再来但其实,在出现亚健康状况时,也可以...

发布时间:2017-09-21 17:47

胃不好吃什么好 10款养胃菜保胃健

胃不好吃什么好?胃病的患者越来越多,胃肠不好属于肠胃功能欠佳的临床表现,不但影响身体健康,甚至会导致胃病。肠胃不好的人常...

发布时间:2017-09-21 17:45

槐花炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料鸡蛋2个相克食物 盐少许油适量槐花一盘...

发布时间:2017-09-21 17:41

酸菜炒水竹笋的做法和食材用料及健功效

食材用料 水竹笋300g 酸菜200g 小米椒2-3个食用油适量酸菜炒水竹笋的做法1.将水竹笋剥好,洗净切小段2.将水竹笋倒入开水中焯一下...

发布时间:2017-09-21 17:40

春饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉300g 凉水适量食用油适量 盐少量春饼的做法1.面粉加水加一点点盐揉成团,揉至面团光滑,盖保鲜膜醒30分钟2.题外话,...

发布时间:2017-09-21 17:32

葱油饼的做法和食材用料及健功效

食材用料小葱4根相克食物面粉400g 豆油适量 盐适量葱油饼的做法1.把活好的面干成一张大饼 把小葱切碎加料办好2.把拌好的葱涂在面...

发布时间:2017-09-21 17:32