健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 清远鸡（可用其它鸡）半只 玉米油适量 生抽1汤勺 老抽1汤勺蚝油1汤勺 海天百...
发布时间：2017-09-21 17:31
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1个相克食物 肉适量 蛋3个油适量糖1勺相克食物 盐适量 生抽1小勺 地瓜粉适量...
发布时间：2017-09-21 17:27
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆150克相克食物糖60克相克食物 水150克甜豆汤的做法1.黄豆泡发4个小时，装盘备用2....
发布时间：2017-09-21 17:20
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 驴肉（也可换成其它肉...
发布时间：2017-09-21 17:18
食材用料地瓜1个相克食物面粉适量油适量香甜地瓜饼的做法1.地瓜和面粉和成面团（面和的稍微粘手），切成小剂子，大小和平时的千...
发布时间：2017-09-21 17:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋8个相克食物 低筋粉115g 绵白糖30g 淡奶油800g 塔塔粉1...
发布时间：2017-09-21 17:13
健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料...
发布时间：2017-09-21 17:05
食材用料 臭干子一盒 色拉油约400克 蒜瓣5粒 葱花适量 鲜红辣椒少许芝麻少许相克食物水淀粉少许蒜香臭干子的做法1.把臭干子拆开...
发布时间：2017-09-21 17:01
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉适量青椒两个相克食物红椒两个 蒜坨适量辣椒炒腊肉的做法1.备好食材，腊肉...
发布时间：2017-09-21 17:01
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉300g油适量香菜30g相克食物 葱姜蒜适量胡椒粉适量芫爆鸡丝的做法1.先把鸡...
发布时间：2017-09-21 16:51
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鹌鹑蛋500克相克食物 盐3克 老抽3汤勺白糖5克相克食...
发布时间：2017-09-21 16:50
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料 年糕适量青椒一个相克...
发布时间：2017-09-21 16:46
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料木耳一小把相克食物白菜150克相克食物 葱姜末少许 五香...
发布时间：2017-09-21 16:43
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料辣椒十个相克食物五花肉半斤油四勺 十三香一勺酱油一勺味素一...
发布时间：2017-09-21 16:30
食材用料 小鱼500克 黄豆酱100克 郫县豆瓣酱10克 葱姜蒜适量料酒5克小鱼酱的做法1.把小鱼洗净，葱姜切段，蒜切末备用2.放油，油...
发布时间：2017-09-21 16:26
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼1...
发布时间：2017-09-21 16:24
食材用料 妃排一塊， 尖椒适量紫苏适量 乾蔥頭（起鑊）少许紫苏焗排骨的做法1.妃排不能斬得過大 ，切好就给酱油，糖，生粉，盐，...
发布时间：2017-09-21 16:23
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇一个油少许 椒盐适量油煎杏鲍菇的做法1.杏鲍菇切薄片2.平底锅放少量植物油，放入杏鲍菇...
发布时间：2017-09-21 16:21
健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料苦菊300克相克...
发布时间：2017-09-21 16:21
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半根相克食物麻油醋1勺相克食物 盐糖2勺相克食物西兰花1朵相克食物 生抽糖醋...
发布时间：2017-09-21 16:17
