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筋头巴脑方一锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积土豆:和胃、解毒、消肿口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳食材用料 牛肉筋头巴脑西红柿相克食物土...

发布时间:2017-09-21 14:27

韩国大酱汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒西葫芦:除烦、润肺止咳、利水洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料豆腐1小块相克食物西葫芦1小...

发布时间:2017-09-21 14:27

四川麻婆豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 肉末一小碗 老干妈一勺葱两条相克食物 郫县豆瓣酱两勺干辣椒一勺...

发布时间:2017-09-21 14:26

巧克力芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物...

发布时间:2017-09-21 14:26

炒木须肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 瘦肉200g 干云耳少许鸡蛋2个相克食物胡萝...

发布时间:2017-09-21 14:26

啤酒焖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄500g相克食物 啤酒1罐 姜葱少许 香料少许油少许糖少许相克食物 生抽少许 老抽少许...

发布时间:2017-09-21 14:25

爆米花的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 玉米粒适量黄油适量砂糖适量相克食物爆米花的做法1.准备好爆米花,砂糖...

发布时间:2017-09-21 14:25

糯米蒸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料五花肉350克糯米100克相克食物 生抽,老抽适量料酒适...

发布时间:2017-09-21 14:25

咖喱鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 大鸡腿1个土豆1个相克食物胡...

发布时间:2017-09-21 14:25

醋溜菜邦的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大白菜邦200克油50克姜1小块相克食物葱1根相克食物米醋适量相克食物水淀粉适...

发布时间:2017-09-21 14:24

自制绿豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆相克食物自制绿豆芽的做法1.绿豆150克洗净2.无油干净小锅,放水烧开后,凉5分钟,...

发布时间:2017-09-21 14:23

广式腊味煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大米相克食物...

发布时间:2017-09-21 14:23

万能骨头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料 大棒骨胡萝卜相克...

发布时间:2017-09-21 14:22

泡椒鳝鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料鳝鱼300g相克食物 泡椒适量 青红辣椒适量 葱姜蒜适量油适量 盐少许 生抽适量糖适量相克食物泡椒鳝鱼的做法1.材料洗净准...

发布时间:2017-09-21 14:21

麻辣鸡汤米线的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化海带:软坚、化痰、消痰食材用料 干米线适量青菜数棵相克食物豆腐皮半张相克食...

发布时间:2017-09-21 14:20

炸紫薯丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯400克相克食物糯米粉200克糖适量相克食物 炼乳适量油适量炸紫薯丸子的做法1.紫...

发布时间:2017-09-21 14:20

红豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆沙400克相克食物 面粉(油酥)120克 玉米油(油酥)60克面粉180克 玉米...

发布时间:2017-09-21 14:19

奶黄馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2颗相克食物牛奶...

发布时间:2017-09-21 14:18

豆沙酥饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 水油皮面粉150g 水60g白糖8g相克食物 植物油55g 油酥面粉115g 植物油60g 蛋液适量 豆沙馅适量豆沙酥饼的做法1.将水油面...

发布时间:2017-09-21 14:18

爆炒蛏子的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛏子:除烦、清热、散结姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛏子1斤相克食物姜少许相克食物蒜6瓣相克食物小葱少...

发布时间:2017-09-21 14:17