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苹果香蕉花生燕麦粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津香蕉:暖肝、润肺、清热燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料苹果一个相克食物香蕉一个相克食物...

发布时间:2017-09-21 13:23

大麦甘草茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 大麦:健胃、和胃、利水甘草:润肺止咳、益气、解毒冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料大麦10克相克食物甘草2克相克食...

发布时间:2017-09-21 13:22

酸甜萝卜梨丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 心里美萝卜:富含胡萝卜素、活血化瘀梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料心里美萝卜...

发布时间:2017-09-21 13:20

奶香玉米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 玉米面粉60克 普通面粉50克鸡蛋一个相克食物牛奶120克相克...

发布时间:2017-09-21 13:17

西红柿鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿若干个相克食物鸡蛋相克食物油 葱花 开水...

发布时间:2017-09-21 13:17

番茄鸡蛋电饭锅意面 汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 意面鸡蛋一个相克食物 盐香油番茄小偏中等个头相克食物番茄鸡蛋电饭锅意面...

发布时间:2017-09-21 13:16

糯米蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨700克相克食物糯米适量相克...

发布时间:2017-09-21 13:16

百叶包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉适量豆皮适量相克食物鸡蛋一个相克食物 蔬菜若干 盐适量 浓汤宝半个麻油...

发布时间:2017-09-21 13:15

西红柿炒土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆两个相克食物西红柿一个相克食...

发布时间:2017-09-21 13:14

酸奶芒果木糠杯的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料酸奶适量相克食物 奥利奥饼干适量芒果2个相克食物酸奶芒果木糠杯的...

发布时间:2017-09-21 13:12

溜肉段的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料 瘦肉250克 尖椒一个胡萝卜一小截相克食物葱适量相克食物蒜2...

发布时间:2017-09-21 13:10

香葱鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾米:补肾壮阳、托毒、升压胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋相克食物 普通...

发布时间:2017-09-21 13:10

南瓜盅的做法和食材用料及健功效

食材用料 小南瓜1个 白米饭半碗 干、鲜虾仁3~5个豌豆粒10个左右 熟蛋清1/2个西兰花1朵相克食物胡萝卜适量相克食物南瓜盅的做法1....

发布时间:2017-09-21 13:10

法式吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司2片鸡蛋2个相克食物蜂蜜一勺相克食物 糖粉少许 枫糖适量 水果适量法式...

发布时间:2017-09-21 13:08

香煎玉米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉300克 玉米面200克 玉米片50克胡萝卜少许相克食物 葱花少许 盐适量香煎...

发布时间:2017-09-21 13:07

法式奶油烙土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 淡奶油200克 盐适量黑胡椒适量黄油适量 蒜瓣1个法式奶油烙土豆的做法1...

发布时间:2017-09-21 13:07

贴饼子的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米面150克 黑豆面150克小苏打2克 温水适量贴饼子的做法1.玉米面与黑豆面还有小苏打混合好!2.温水和成团,要软一点,...

发布时间:2017-09-21 13:05

葱油海参的做法和食材用料及健功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥葱白:通阳、解毒、发汗食材用料海参相克食物葱白葱油海参的做法1.海参去除内脏,煮透后控去水...

发布时间:2017-09-21 13:05

奶油面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉260克糖25...

发布时间:2017-09-21 13:05

炒河粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 河粉鸡蛋相克食物洋葱相克食物 青椒 油盐炒河粉的做...

发布时间:2017-09-21 13:04