健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料青椒一个相克食物牛肉半斤相克食物大蒜两个...
发布时间：2017-09-20 09:50
食材用料大白菜一棵相克食物 小龙利鱼干十多条蒜三小粒相克食物辣椒半个相克食物蚝油少许 鸡精少许 盐适量小龙利鱼干炒大白菜的...
发布时间：2017-09-20 09:49
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料小黄鱼3条青蒜2棵 姜、蒜瓣、干辣椒适量 油、盐、鸡精适量 料酒、生抽适量 水淀...
发布时间：2017-09-20 09:48
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯二个相克食物 盐一点点烤红薯的做法1.红薯洗干净后，用盐水泡了十分钟2....
发布时间：2017-09-20 09:34
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料大米50g相克食物小米50g...
发布时间：2017-09-20 09:34
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肉馅300克鹌鹑蛋13个相克食物大葱半根相克食物生姜...
发布时间：2017-09-20 09:32
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳金针菇：补肝、抗癌、益肠胃木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料胡萝卜1条相克食物金...
发布时间：2017-09-20 09:32
食材用料 水油皮材料： 中筋面粉180克猪油66克 温水75克糖25克相克食物 油酥材料： 低筋面粉140克猪油70克 馅料： 自制红豆沙500...
发布时间：2017-09-20 09:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 蛋糕粉70克白糖35克相克食物 白米醋或柠檬...
发布时间：2017-09-20 09:16
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜猪血三到四坨 猪粉肠适量 猪花油适量 里脊肉适量 盐适量 鸡精少许胡椒粉少...
发布时间：2017-09-20 09:15
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料面粉80克酸奶适量相克食物黄油20克 盐2克 水果适量酸奶塔酥的做法1.准备好食材。2.黄油和盐倒入...
发布时间：2017-09-20 09:12
食材用料 淡奶油250克 芒果泥200克 炼乳50克芒果冰激凌的做法1.淡奶油打发至有纹路。2.加热炼乳继续打发。3.打到淡奶油和炼乳完...
发布时间：2017-09-20 09:09
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 东北木耳1小把山药半根...
发布时间：2017-09-20 09:06
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料春笋三百克相克食...
发布时间：2017-09-20 09:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉300克白糖少许相克食物鸡蛋2个相克食物牛奶一盒相克...
发布时间：2017-09-20 09:04
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡腿1个相克食物鸡蛋1个相克食物面粉半碗 面包糖...
发布时间：2017-09-20 09:03
食材用料 胡萝卜一根 韭菜一小撮豆 豆渣一小碗 鸡蛋两个 盐少许 油一斤左右 鸡粉少许 面粉小半碗干炸丸子的做法1.胡萝卜，韭菜切...
发布时间：2017-09-20 09:02
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料鲶鱼适量相克食物 自制咸菜适量 自制榨菜适量白菜适量相克...
发布时间：2017-09-20 09:02
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 碗豆3两鸡肉5两相克食物姜少许相...
发布时间：2017-09-20 09:00
食材用料 低筋面粉275g黄油75g白砂糖30g相克食物 水90g菠萝半个相克食物黄油10g水淀粉适量 蛋液适量黑芝麻适量相克食物白砂糖20g...
发布时间：2017-09-20 08:56
