健康功效 榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管鸡翅：温中、补精益髓、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料榛蘑适量鸡翅8个...
发布时间：2017-09-18 23:02
健康功效 桑葚：滋阴、补血、润燥小米：安神、和胃、补虚蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料桑葚相克食物枸杞相克食物 枣干小...
发布时间：2017-09-18 23:00
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津酸奶：活血化瘀食材用料芒果相克食物酸奶相克食物芒果冰沙的做法1.食材：芒果2-3个，酸奶或...
发布时间：2017-09-18 22:59
健康功效 红椒：温中、开胃、消食芹菜：除烦、平肝、清热食材用料包菜1个相克食物红椒10g芹菜5g相克食物蒜2掰相克食物 盐适量 鸡...
发布时间：2017-09-18 22:46
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥芋头：补虚、健脾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物芋头80克相...
发布时间：2017-09-18 22:38
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰料酒：活血化瘀食材用料 虾干适量 瑶柱干适量大米一杯相克食物豌豆适量生姜一块相克食物...
发布时间：2017-09-18 22:34
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 木薯粉240克芋头500克相克食物 锦白糖80克 土豆淀粉80克...
发布时间：2017-09-18 22:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米粒馒头1个鸡蛋1个相克食物 沙拉酱适量 蕃茄酱1包蛋煎馒头的做法1.准备...
发布时间：2017-09-18 22:17
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料韭黄1把五花肉100克油适量 盐适量 香油 少许 鸡精少许韭...
发布时间：2017-09-18 22:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物番茄500克相克食物 植物油60克 葱末15克 姜末10克 蒜末10克...
发布时间：2017-09-18 22:08
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料金针菇适量相克食...
发布时间：2017-09-18 22:04
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 红薯粉100克韭菜50克相克食物 萝卜干适量油适量薯粉烙的做法1.准备红薯粉2.加水搅拌均...
发布时间：2017-09-18 21:59
健康功效 红萝卜：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 水发香菇30克 水发黑木耳30克...
发布时间：2017-09-18 21:58
食材用料地瓜1个相克食物面粉15克食用油适量 水适量炸地瓜盒的做法1.先选好地瓜。2.刨去皮，洗干净备用。3.切成0.5厘米厚的圆片...
发布时间：2017-09-18 21:49
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉一根相克食物牛奶少许相克食物...
发布时间：2017-09-18 21:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食物 火腿肠3跟生菜一...
发布时间：2017-09-18 21:29
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸酱油：升压、补血、护齿食材用料秋刀鱼3条相克食物生姜少量相克食物 盐巴适量油适量酱油少许...
发布时间：2017-09-18 21:26
食材用料 馒头1个 火腿肠1根鸡蛋1个相克食物 芹菜叶适量 盐适量 十三香适量油适量 番茄沙司适量牙签三明治的做法1.成品图2.再来...
发布时间：2017-09-18 21:25
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉200克面粉300克牛奶180ml相克食物 酵母3...
发布时间：2017-09-18 21:21
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料花生一斤相克食物桂皮两片花椒六粒...
发布时间：2017-09-18 21:19
