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青明果的做法和食材用料及健康功效
食材用料艾草2斤砂糖100克相克食物糯米粉500克 咸菜100克青明果的做法1.把新鲜的艾草洗净2.放入石灰水中3.洗去石灰后取出切碎4.......
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荷兰豆炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料荷兰豆300克相克食物胡萝卜50克相克食物......
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水果红茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀苹果：除烦、养胃、生津红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料火龙果1个相克食物苹果1......
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百香果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果一个 温水适量蜂蜜适量相克食物百香果汁的做法1.备好百香果 蜂蜜和清水2.百香果对半切......
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鸡蛋油麦菜面疙瘩的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面疙瘩3两 唐菜，油麦菜少量鸡蛋油麦菜面疙瘩的做法1.今外买的疙瘩平时老公做的特别好，用鸡蛋和面，放一点点凉水，慢......
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黑芝麻奶烙团子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉200克 奶烙适量黑芝麻适量相克食物牛奶适量相克食物油适......
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百香苹果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百香果：活血化瘀苹果：除烦、养胃、生津食材用料百香果20个苹果1个相克食物 白沙糖100g 柠檬汁10g百香苹果酱的做法1.......
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小鸡腿炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料小鸡腿3个白萝卜1个相克食物 食盐适量香菜少许相克食......
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猫猫工作室（江南小吃一艾草青团）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 艾叶，黑白芝麻，白糖，糯米粉，热水适量 热水适量猫猫工作室（江南小吃一艾草青团）的做法1.艾叶打汁出来装好，留艾叶......
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玫瑰苹果派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低筋面粉150克砂糖20克......
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迷你甜甜圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉75克鸡蛋2个相克食物牛奶60克相克食物 黃油60克......
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虾仁猪肉饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物虾仁250克......
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